|
|
OHealthy | |
健康网络杂志 |
（中文版） |
|
|
流感，禽流感的预防
什么是禽流感？其实，禽流感就是流感的一种¡£流感是流行性感冒的简称¡£是一类由流感病毒引起的，主要由飞沫传播的呼吸道传染病¡£流感病毒是一种RNA病毒，什么叫RNA 病毒？ 我们知道，病毒是目前我们所知的体积最小，结构比较简单的微生物，它的基本结构是：由蛋白质组成的外壳（壳膜）和主要由核蛋白组成的核¡£而核蛋白就是由核糖核酸（RNA）或脱氧核糖核酸（DNA）与蛋白质结合而成的，每一种病毒只有一种类型的核酸（RNA或DNA）¡£所以所谓RNA 病毒就是在病毒核中只含有RNA的病毒，流感病毒正是这种病毒，几年前曾引起严重关注的SARS病毒-冠状病毒也是RNA病毒¡£
流感病毒可以根据核蛋白NP的不同区分为甲，乙，丙三型¡£其中，甲型流感可以感染人，禽，猪，马以及哺乳动物，乙型和丙型则只感染人¡£这三型中危害最大的是甲型¡£但是，除了上述的基本结构外，流感病毒最外面还有双层类脂包膜，膜上有两种糖蛋白突起，一种叫血凝素（HA），一种叫神经氨酸酶（NA）¡£最常引起世界性大流行的甲型流感病毒正是根据这两种糖蛋白的不同分成多种亚型（H1-H15，N1-N9）¡£
一般说来，各种亚型的流感有严格的宿主性，人流感主要由（H1-H3，N1-N3）引起¡£例如：1946-1957流行的是H1N1，1957-1968年引起的流行株是H2N2，1968年香港一次流行则由H3N2引起，1972年以来流行的主要是H3N2，但1976年又有H1N1重新流行¡£而禽流感病毒则是H5，H7等亚型¡£目前流行的禽流感主要的正是H5N1型病毒引起的，按正常情况，这种病毒一般并不传染人，可是1997年香港有18个人感染了H5NI禽流感病毒并且有6人死亡，引起震动，今年禽流感在全世界流行，有亚洲，欧洲，北美，南美都有家禽的流感发生并造成大量的家禽死亡，还有数十个人感染禽流感，并有60多人死亡¡£因此引起人们的高度重视¡£
其实，人们目前对于禽流感的重视并不单是因为H5N1会感染一部分人并有很高的死亡率，更因为人们担心一旦流感病毒发生变异，会造成可怕的后果，因为目前的H5N1虽然会感染人，但只是很少的一部分，而且并不在人与人之间传播，可是一旦发生变异，变得可以在人与人之间传播，那么受害的就不是几十人，数百人而是以百万，千万计¡£
由于结构的特殊性，流感病毒的变异是非常常见的事，而且许多流感的流行就是由于流感病毒的变异（医学上叫抗原抗原变异），流感抗原变异一般有两种，一种叫抗原漂移，这主要因为流感病毒的HA的编码基因发生一系列的点突变，累积导致氨基酸序列改变而改变了HA 上的位点¡£另一种变异是两种不同的流感病毒同时感染某个细胞，病毒之间杂交造成基因重新组合，是HA和NA同时发生变化，这就是医学上所说的抗原转换¡£人们所担心的就是这种变异，二十世纪发生的四次流感大流行都与这种变异有关¡£例如1957年出现的H2N2亚型，有3个基因节段来自禽流感病毒，其余5个基因节段来自人H1N1，最近科学家们仔细研究了造成2000万-5000万人死亡的1918年的“西班牙流感”，发现该病毒是一段猪流感病毒编码到人流感病毒上形成的¡£结构与禽流感病毒非常相似¡£这些都证明人们的担心并不是多余的¡£
话说回来，讲了这些，只是提醒我们必须注意，其实读者并不需要过分担心，因为，目前并没有出现这种情况，由于现代科学的发达和各国政府和人民的重视，相信我们一定会战胜流感，禽流感的¡£
目前，我们应该怎么预防呢？
预防禽流感，首先要知道流感病毒的抵抗力和传播渠道，传播途径，其实，禽流感病毒的抵抗力并不强，紫外线，乙醚，甲醛，升汞，乙醇，苯酚，漂白粉都可以很快杀灭病毒¡£60度10分钟，55度1小时可杀灭病毒¡£但是，病毒在4度可存活数周，（以上温度都指摄氏度）¡£干燥尘埃中可存活2周，在冻禽肉，骨髓中可存活10个月¡£病毒的传播渠道是：禽类的排泄物，分泌物，羽毛，被污染的饲料和运输工具¡£传播途径是：消化道，呼吸道，损伤的皮肤，眼结膜，血液等¡£
知道了这些，我们就可以知道怎么预防：
1.避免接触鸡，鸭等家禽及鸟类¡£远离家禽分泌物，不喂鸟
2.避免到疫区旅行¡£
3.勤漱口，用肥皂水勤洗手¡£
4.加强锻炼，增强免疫力¡£
5.保持室内空气流通，每天至少换气2次¡£保持地板和天花板清洁（用5%的漂白粉水擦洗），保持水溝排水通畅¡£
6.防止皮肤损伤¡£
7.不生食禽类食品，食用禽类食品必须高温煮熟透¡£接触禽类食品后必须洗手¡£
8.必要时打预防针¡£
在食疗方面，可以应用以下食品：
桑叶，菊花，薄荷，白萝卜，银花，山楂，薄荷，白芦根，蜂蜜，生姜，莲须，紫苏叶，胡桃，大葱白¡£
|